슬림플로우 다이어트 프로그램

누구나 가능한 30일 루틴 시작은 단순하지만, 효과는 확실하다 많은 사람들이 다이어트를 시작할 때 겁을 낸다. “운동을 얼마나 해야 하지?”, “무엇을 먹지 말아야 하지?”, “내가 끝까지 해낼 수 있을까?”슬림플로우 다이어트 프로그램은 이런 걱정을 없애준다.왜냐고? 시작이 어렵지 않기 때문이다. **식단**, **단백질**, **수분**—이 세 가지 기본 요소만 실천하면 되기 때문이다. 슬림플로우는 단순하지만 과학적으로 설계된 ‘30일 루틴’을 제공한다.운동을 못 해도 괜찮고, 외식이 잦아도 괜찮다. 누구나 일상 속에서 실천할 수 있는 프로그램. 지금부터 그 구조를 자세히 살펴보자.## 1단계 : 아침 공복, 수분과 단백질로 대사를 깨우다 하루의 시작은 단순하다.**공복에 미온수 500ml**, 그리..