요요 없이 먹으면서 빠지는 슬림플로우 다이어트의 비밀

식단 제한 없이 가능한 슬림플로우 다이어트, 왜 효과적일까?슬림플로우 다이어트는 20~40대 여성과 만 12세 이상 남녀 모두에게 적합한 프로그램으로,일상 식사를 유지하면서 감량할 수 있도록 설계된 혁신적인 방식입니다.대두단백질 기반의 보충제와 충분한 수분 섭취, 그리고 소량의 운동이 결합된 이 프로그램은근손실로 인한 요요현상을 원천적으로 차단하는 과학적 전략을 따릅니다.대두단백질 파우더의 핵심 역할요요현상의 주원인은 감량 시 근육 손실로 인한 기초대사량 감소입니다.슬림플로우는 이를 해결하기 위해 논문 기반의 대두단백질 파우더 섭취법을 도입했습니다.섭취량은 개인의 체중에 따라 차등 적용되며, 기본적인 권장 섭취 패턴은 다음과 같습니다.섭취 시점 기본 섭취량 섭취 방식아침 기상 직후1스푼 (체중 50~60..